A carta do corpo governante do primeiro século explicava que os cristãos deviam ‘abster-se de fornicação e de sangue’. (Atos 15:28, 29) Tal proceder é sábio, mesmo do ponto de vista da saúde. A fornicação expõe as pessoas a doenças venéreas e à gravidez indesejada. Transfusões de sangue têm contaminado incontáveis milhares de pessoas com hepatite e com doenças tais como a do vírus amiúde fatal, com que o papa João Paulo II foi infetado.
Pense também na saúde melhor resultante da aplicação do conselho de Deus sobre a bebedice e o fumo. O dr. Joel Posner relatou que 60 por cento do dinheiro gasto nos Estados Unidos com o cuidado da saúde destina-se a males relacionados com o uso do álcool e do fumo. — Provérbios 20:1, 2; 2 Coríntios 7:1.
A Bíblia protege nossa saúde também de outros modos. Pode compreender isso ao examinar o que ela diz sobre manter-se limpo. (Êxodo 30:17-21; Deuteronômio 23:12-14) Mesmo o espírito geral manifestado pelo cristão, ao passo que estuda a Bíblia, pode melhorar sua saúde. Por buscar a brandura, a benignidade e o amor, leva uma vida mais pacífica com os outros, e isso protege sua saúde. (Provérbios 14:30) Além disso, o elevado respeito que o cristão tem pela vida o induz a tomar precauções racionais para evitar riscos. Por exemplo, ele talvez seja mais consciencioso do que a maioria ao fazer uso dos cintos de segurança do automóvel. (Atos 17:24, 25, 28) O dr. K. L. White, subdiretor da divisão de ciências médicas da Fundação Rockefeller, disse que tais assuntos de “estilo de vida e comportamento pessoal” são “importantes fatores que influem na saúde das pessoas”.
Daí, há o seguinte conselho bíblico: “Achaste mel? Come o que for suficiente para ti, a fim de que não tomes demais e tenhas de vomitá-lo. Comer mel demais não é bom.” (Provérbios 25:16, 27) Quaisquer que sejam os méritos relativos do uso de mel como adoçante, em vez de açúcar este conselho provê uma regra para a boa saúde: Faça da moderação a chave de sua dieta. Se a pessoa puder comer uma variedade de alimentos e evitar excessos, bem como evitar consumir demais um alimento específico, colherá benefícios para sua saúde. Os comentários sobre o mel são proveitosos também para outros esforços que se fazem para a melhora da saúde.
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