Cuide bem de seu corpo — ele é um presente de Deus

  A Bíblia incentiva-nos a ter profundo respeito pelo nosso corpo e pela dádiva da vida. O Rei Davi, do Israel antigo, escreveu: “Fui feito maravilhosamente, dum modo atemorizante.” (Salmo 139:14) Assim como Davi, os verdadeiros cristãos têm forte apreço pela dádiva da vida. Para eles, cuidar bem do corpo é uma responsabilidade séria.

  Cerca de 2 mil anos atrás, Deus inspirou o apóstolo Paulo a escrever: “O treinamento corporal é proveitoso para pouca coisa, mas a devoção piedosa é proveitosa para todas as coisas, visto que tem a promessa da vida agora e daquela que há de vir.” (1 Timóteo 4:8) Essas palavras mostram que os benefícios do exercício físico, embora sejam reais, nem se comparam com os benefícios a longo prazo de uma boa relação com Deus. Por isso, os verdadeiros cristãos se esforçam para ser equilibrados na busca de uma boa saúde, nunca permitindo que “o treinamento corporal” seja mais importante que sua adoração a Deus.

  Os cristãos sabem que, quanto mais saudáveis forem, mais ativos poderão ser em demonstrar amor a Deus e ao próximo. Além da alimentação adequada e o descanso suficiente, permanecer fisicamente ativo é vital para a boa saúde. Ao cuidarem bem do corpo, considerando-o uma herança da parte de Deus, os verdadeiros cristãos se esforçam para ter bons hábitos nesse assunto.